孩子的雙腳

在孩子七歲以前最重要的是培養孩子腳的靈活度。足弓大約在孩子五歲的時候開始成形。可以讓孩子們多用腳去夾東西，例如：彈珠、手帕、小棍棒及草地上的菊花。試著用腳尖、腳跟、腳外緣、腳內緣走路--也可以用腳畫畫或寫字。上述的運動，請用有創造力的方式引領孩子讓他們覺得有趣。

當孩子長大後，扁平的腳會影響挺直的站立姿勢，亦會造成背痛和頭痛。

尼龍襪、尼龍的鞋墊、合成的或是不合腳的鞋子易妨礙雙腳的健康發展和靈活性，還有孩子的學習能力可能也會受到影響。雙腳會告訴我們，孩子的狀況。老師們需要能＂讀＂和＂明白＂孩子給我們的訊息。

參考書籍：Looking Forward   作者：Molly von Heider

( 後記：謝謝HY老師一兩年前借我這本特別的書，我嘗試著將雙腳的遊戲帶進週五的遊戲課，或是早上的晨圈活動，孩子們喜歡可以使用雙腳的動作，但同時也是個挑戰，孩子們需要時間慢慢的熟悉她們的腳。)