發燒

孩子生病時，身為父母的我們都會擔心，而當我們理解發燒對孩子的意義時，我們在陪伴和照顧孩子時的心情也將截然不同，孩子們也可以感受到這股正向的力量。

特別感謝~沛沛和澐澐媽媽翻譯  


原文摘錄自 :

You're NOT the Boss of Me! Uunderstanding the Six & seven-years-old Transformation  - Ruth Ker,

Fever 發燒
Susan R. Johnson, MD, FAAP Raphael House

人智學提到的發燒，和我在當住院醫師時所學到的不同。在人智醫學，發燒是件好事因為她增強了孩童的免疫系統，並幫助孩童更深入她的身體。只要確定孩童並沒有特別嚴重的疾病，例如咽喉炎，肺炎，或是腦膜炎，我們就該支持孩童度過這個發燒的過程（二歲以下的孩童有發熱的症狀，很重要的是要先讓醫師或執業護士確診，以確認孩童沒有前述重症）。不是讓孩子穿著T恤光著腳丫跑步『散熱』，取而代之，我學到，在一個（沒有電視和收音機的）祥和環境休息是很重要的；同時，在孩童發燒期間為其全身保持溫暖。建議為孩童穿上天然材質的衣物，上身穿三層，下身穿兩層，同時穿上羊毛襪。這樣做的目的是為了讓溫暖分散至全身，所以孩童的前額、手、腳，以及腹部都處於同一個溫度。

給孩童許多的熱飲也很重要（例如菩提安神茶、加了檸檬汁的溫開水、或是溫熱的稀釋的果汁），同時避免任何冷的東西（例如冰棒）。不知何故，若身體的一部分是冷的，身體會產生更多的熱去彌補，這可能導致體溫上升更快更高。體溫上升太快速，尤其是在生病的前二十四小時，容易引起熱痙攣。

發燒時避免吃蛋白質（蛋，肉，牛奶）和脂肪很重要。這些食物很難消化，而且蛋白質在代謝時會產生熱，因此可能會造成發燒的溫度更高。蔬菜湯，飯，蘋果醬，香蕉，和土司是碳水化合物，也是比較容易消化的食物。含糖的食物，巧克力，以及咖啡因的飲料會讓孩子易怒，同時會對孩童的代謝造成壓力。

作為一個家長，我對人智醫學的第一次接觸是當我的孩子感冒發燒到104℉（40℃）。他沒有喉嚨痛，咳嗽，或任何的呼吸困難，而且他的肺部聽診聽起來是乾淨的。他也沒有嘔吐或是脖子僵硬，所以並沒有任何腦膜炎的症狀。當時很晚了，我們在山裡，去到最近的醫院或緊急治療中心也要至少半小時。我的兒子因為發燒開始出現聽覺幻覺，我給他泡了一個溫水澡。溫水澡只發揮了很短暫的功效（5-10分鐘），而且他會因此感到冷並發抖，發燒的溫度同時升的比之前更高。又泡了兩次無效的溫水澡之後，我打電話給一個人智醫師的朋友。他告訴我去摸摸我兒子的腳。如果腳是溫溫的（不冷），那我可以試試『檸檬腿部敷』。如果腳是冰冷的，則要在檸檬敷腳之前先用毯子或包裹的熱水瓶讓腳溫暖。

要做檸檬腿部敷，拿一顆檸檬擠汁在鍋子，加半杯到一杯的水，然後加熱至幾乎沸騰。我照著指示將一雙棉襪浸泡在熱檸檬汁中（據說溫檸檬汁也有相同的效果），把襪子擰乾後穿在我兒子的腳上（拉高至小腿肚上）。然後我再把我的羊毛襪穿在棉襪外，這樣他的腳和腿都可以保持溫暖，同時幫他蓋上毯子。我在做這些事的同時，腦海中只浮現早報上的頭條：『一位身為兒科醫師的母親為死於熱痙攣的幼兒腿部敷上檸檬汁』

好在，並沒有出現這樣的頭條。我兒子的體溫馬上降到102℉而且幻覺停止了，發生在十分鐘之內。我讓檸檬敷布包在他的腿上足足二十分鐘之後拿開。檸檬敷布通常只在孩子因為高燒超過102℉而不安、不舒服時需要。通常在二十四小時內不會敷超過三次檸檬敷的療程，同時必須仔細觀察孩子是否有其他重症的症狀。檸檬敷並不會讓體溫很快降下來，它主要的作用是將頭部的熱移開。

這天晚上的後半夜，我的兒子持續感到舒適，發燒也只有 99-100℉（37-38℃）。體溫慢慢在隔天下午回復正常。我不敢相信我沒有用退燒藥就讓他退燒。他看起來似乎更安適。他在退燒之後並沒有覺得冷或冒汗。更甚，發燒讓他蛻變。他的個性更柔軟了。他對其他小孩更親切更溫柔，而且他在學校做事（例如著色、繪畫）時更放鬆。我和他也更親近了，因為當他不舒服的時候，我和他在一起。